Caro dottore buongiorno!
Ho quasi paura a dirlo per scaramanzia ma… sto meglio!!!
Mi sento meno stanca e soprattutto se dormo abbastanza mi sveglio abbastanza riposata, non come prima che più dormivo più ne avevo bisogno!!!E se dormo poco ho una stanchezza sopportabile, come tutte le persone normali!
Mi sento anche più sgonfia soprattutto sull’addome e sulle gambe.
La dieta ipoinsulinemica questa prima settimana l’ho fatta così è così perchè ho avuto 3 compleanni con annessi pranzi, da oggi inizio seriamente. Ho un po’ di difficoltà a pranzo per via delle quantità, mangiando fuori non è facile calcolarle ma sto cercando di organizzarmi.
Prossiamamente chiamo la sua segreteria per fissare il controllo.
Grazie mille
Valentina

 

Ciao Valentina,
non preoccuparti delle quantità a pranzo se gli alimenti sono quelli e non altri.
A presto
A.S.